Εφαρμογές που μας βοηθούν να είμαστε πιο έξυπνοι; Λοιπόν φυσικά ναι. Υπάρχουν εφαρμογές που μας δίνουν συμβουλές για να είμαστε πιο αδύνατοι, να είμαστε πιο υγιείς, να μαθαίνουμε γλώσσες, να σχεδιάζουμε και αμέτρητα άλλα πράγματα και, φυσικά, υπάρχουν και αυτές για να είμαστε πιο έξυπνοι. Είναι η περίπτωση του NeuroNation, μια πλατφόρμα στην οποία μπορείτε να έχετε πρόσβαση βελτιώστε την προσοχή σας, σας συλλογιστική και τις γνωστικές σας ικανότητες γενικά
NeuroNation Είναι ένας εξαιρετικός προπονητής για τον εγκέφαλό σας, γιατί να θυμάστε ότι ο εγκέφαλος είναι ένας μυς που χρειάζεται επίσης να κινείται και να ασκείται καθημερινά γιατί, αν όχι, θα ατροφήσει επίσης.
Λάθη μνήμης, έλλειψη προσοχής ή απλώς απουσία. Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να διορθωθούν χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο όπως NeuroNation. Αυτή η πλατφόρμα λειτουργεί μέσω ενός παιχνίδι και σύστημα πρόκλησης που έθεσε υπό έλεγχο στον εγκέφαλο για να ενεργοποιηθεί και να ασκηθεί, βάζοντας σε λειτουργία τους διαφορετικούς τομείς του. Μην νομίζετε ότι είναι μια άλλη εφαρμογή μεταξύ πολλών που μπορείτε να βρείτε σε οποιονδήποτε ιστότοπο που προωθεί τον εαυτό της, αλλά ότι έχει αναπτυχθεί από ειδικούς ψυχολόγους στον τομέα της γνώσης και από νευροεπιστήμονες.
Τι ακριβώς είναι το NeuroNation και πώς λειτουργεί;
Όπως μόλις είπαμε, αυτή η εφαρμογή που μπορείτε να αναζητήσετε και να κατεβάσετε στο κινητό σας τηλέφωνο έχει αναπτυχθεί από ειδικούς. Αυτό που μπορείτε να βρείτε σε αυτό όταν το εγκαταστήσετε είναι διάφορα παιχνίδια και διάφορες ασκήσεις που έχουν σκοπό να δώσουν κίνηση στον εγκέφαλό σας.
Όπως κάνει; Πώς θα αποκτήσετε ένα εφαρμογή για παιχνίδια και άσκηση κάνει τον εγκέφαλό μας να βελτιώνεται και το ίδιο κάνει η γνωστική μας ικανότητα, η λογική και η ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε; Πολύ απλό: βασίζεται στην υπόθεση της ιδέας ότι ο εγκέφαλος μπορεί να προσαρμοστεί και να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Επαναλαμβάνουμε το παράδειγμα γιατί είναι εντελώς αποκαλυπτικό και ισχύει όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να εκπαιδεύσετε τους μυς του σώματός σας. Εάν πηγαίνετε επανειλημμένα στο γυμναστήριο, χάνετε βάρος και αποκτάτε μυϊκή μάζα. Φαίνεσαι πιο δυνατός, πιο αδύνατος και πιο ευκίνητος. Αλλά αν πάτε μήνες ή χρόνια χωρίς να πάτε, το σώμα χάνει αυτό το σχήμα και αυτή η ευκινησία εξαφανίζεται, σωστά; Το ίδιο ισχύει και για τον εγκέφαλο.
Ένα άτομο που ψάχνει διαρκώς τρόπους να κάνει τον εγκέφαλό του να σκεφτεί και όσο πιο περίπλοκο είναι το παζλ ή η εργασία που πρέπει να λυθεί, τόσο περισσότερη άσκηση ασκείται ο εγκέφαλος, θα διατηρεί το μυαλό του σε εξαιρετική κατάσταση. Ενώ ένας άλλος που δεν το κάνει θα τείνει να χάσει τη γνωστική ικανότητα και την πνευματική ευκινησία.
Η σημασία της άσκησης των νευρώνων σε όλη τη ζωή
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι τα μικρά παιδιά προσπαθούν να διεγερθούν σε γνωστικό επίπεδο και υπάρχουν πολλά παιχνίδια και δραστηριότητες που γίνονται μαζί τους όταν αναπτύσσονται, έτσι ώστε οι γνωστικές τους δεξιότητες να είναι σωστές. Διεγείρονται από την αρχή και με φόρμουλες προσαρμοσμένες στην ηλικία τους καθώς μεγαλώνουν.
Η αποτυχία είναι να πιστεύουμε ότι όταν είμαστε ενήλικες δεν χρειάζεται να ασκούμε τον εγκέφαλό μας. ο γνωστική διέγερση Δεν είναι αποκλειστικό για τα παιδιά, αλλά σε όλη μας τη ζωή θα πρέπει να ανησυχούμε για την άσκηση του εγκεφάλου μας. Είναι ο μόνος τρόπος για να το διατηρήσετε υγιές, σε ισορροπία και να το αποτρέψετε από το να σκουριάσει και να γίνει νωθρό. Μάλιστα, είναι αποδεδειγμένο ότι οι ηλικιωμένοι που ασκούν τη μνήμη τους με συγκεκριμένες ασκήσεις παραμένουν πλήρως λειτουργικοί μέχρι το τέλος των ημερών τους.
Γιατί μας αρέσει το NeuroNation;
Μπορείτε να βρείτε πολλά εφαρμογές και παιχνίδια μνήμης και τι υπόσχονται βελτίωση της πνευματικής ευκινησίας. Αλλά NeuroNation Συνιστάται ιδιαίτερα γιατί έχει σχεδιαστεί από ειδικούς και, επιπλέον, έχει αυτά τα χαρακτηριστικά που θα δούμε αναλυτικά παρακάτω.
Πολύ ποικίλες ασκήσεις
NeuroNation Έχει ποικίλα παιχνίδια, γιατί το καθένα έχει ως στόχο να εργαστεί σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Με αυτόν τον τρόπο ασκούνται όλες οι γνωστικές δεξιότητες για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Μπορείτε να κάνετε παζλ και διάφορα παιχνίδια μνήμης, συμπεριλαμβανομένων δραστηριοτήτων για logistics και κατανόηση.
Επιπλέον, έχοντας μια τέτοια ποικιλία ασκήσεων, ο χρήστης δεν θα βαρεθεί την εφαρμογή ενώ διεγείρει τον εγκέφαλό του. Θα μπορείτε να επιλέξετε ποιες ασκήσεις σας αρέσουν περισσότερο ή σε ποια πτυχή χρειάζεστε για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας.
Εξατομικευμένες ασκήσεις για κάθε χρήστη
Οι ασκήσεις εξελίσσονται με τον χρήστη. Προσαρμόζονται στις ανάγκες σας και εξατομικεύονται ανάλογα με το πώς προχωράτε με τις δραστηριότητες που πραγματοποιείτε και τα αποτελέσματά τους. Έτσι, είναι πιο αποτελεσματικά και είναι αδύνατο να βαρεθείτε, γιατί είναι πάντα νέες προκλήσεις, κάτι που είναι πιο διεγερτικό.
Σε υψηλότερο επίπεδο, οι ασκήσεις γίνονται επίσης πιο σύνθετες, ώστε η διέγερση να είναι σύμφωνη με τις δυνατότητες του χρήστη.
Παρακολούθηση προσαρμοσμένη στον χρήστη
Προκειμένου ο χρήστης να μην χάνει την παρακολούθηση της προόδου του, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να τον παρακολουθείτε, ώστε να μπορεί να δει αν έχει βελτιωθεί στην ανάπτυξη των γνωστικών του ικανοτήτων, της μνήμης και της νοητικής ευκινησίας ή στην ικανότητά του να συγκεντρώνεται. Αυτό είναι πολύ θετικό, γιατί χρησιμεύει ως κίνητρο για να συνεχίσετε να βελτιώνεστε και να ελέγξετε εάν οι ασκήσεις εκτελούνται σωστά.
Για χρήση όπου και όποτε θέλετε
Το καλό με τις εφαρμογές είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν από οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Ενώ περιμένετε το λεωφορείο, ενώ βλέπετε τηλεόραση ή περιμένετε να στεγνώσει το δωμάτιο που μόλις καθαρίσατε. Αυτό διευκολύνει την προπόνηση και δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να μην το κάνετε, αφού κανείς δεν σας επιβάλλει όρια ή χρονοδιαγράμματα. Ούτε χρειάζεται να κουνηθείς.
Βασισμένο στην επιστήμη και με εμπειρικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα
Το λέμε σε όλο το άρθρο, αλλά είναι αλήθεια και πρέπει να μείνει χαραγμένο στο κεφάλι σας: NeuroNation Έχει σχεδιαστεί από ειδικούς επιστήμονες και γιατρούς που γνωρίζουν πώς λειτουργούν οι νευρώνες και η γνωστική ψυχολογία.
Ποια οφέλη παρέχει η χρήση της εφαρμογής NeuroNation;
Συνοπτικά, η χρήση της εφαρμογής NeuroNation μπορεί να προσφέρει στον χρήστη τα ακόλουθα οφέλη:
- Βοηθά στη βελτίωση της μνήμης.
- Βελτιώνει τη συγκέντρωση.
- Διατηρεί το μυαλό ευκίνητο και ενεργό.
- Διευκολύνει τη λήψη αποφάσεων.
Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά τα πλεονεκτήματα, χρησιμοποιήστε NeuroNation Φαίνεται εξαιρετική επιλογή, σε οποιαδήποτε ηλικία, αν και είναι περισσότερο σχεδιασμένο ειδικά για ηλικιωμένους που χρειάζονται ενίσχυση. Ωστόσο, ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να τονώσουμε τους νευρώνες μας και να βάλουμε σε λειτουργία τον εγκέφαλό μας.