Σε αυτούς τους καιρούς, η φροντίδα της υγείας μας είναι πιο σημαντική από ποτέ. Η υγεία είναι πάντα το πολυτιμότερο αγαθό κάθε ζωντανού όντος, αλλά χάρη στο γεγονός ότι έχουμε τεχνολογίες που μας βοηθούν να την ελέγξουμε, είναι καλό να εκμεταλλευτούμε αυτό το πλεονέκτημα υπέρ μας. Υπάρχει εφαρμογές υγειονομικής περίθαλψης τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά και συνιστώνται να τα κατεβάζουμε με απόλυτη ηρεμία στο κινητό μας ή να τα μεταφέρουμε στο tablet μας.
Παρακάτω, μοιραζόμαστε μαζί σας μια λίστα με ενδιαφέρουσες εφαρμογές, επειδή είναι μερικές από τις εφαρμογές που έχουν λάβει τις καλύτερες βαθμολογίες μεταξύ των χρηστών και, με αυτό, πιστεύουμε ότι μπορούμε να έχουμε τα απαραίτητα εχέγγυα για να τις εμπιστευτούμε και την αποτελεσματικότητά τους, να παρακινήσουμε να κάνουμε αθλητισμός, για να παρακολουθούμε τα συμπτώματά μας και να βελτιώνουμε την ευεξία μας. Ίσως θα μπορούσαμε να συμπεριλάβουμε πολλά από αυτά μεταξύ των καλύτερες εφαρμογές της χρονιάς σύμφωνα με την Google, γιατί αξίζει να τα δοκιμάσετε. Τι νομίζετε;
Yuka, η εφαρμογή που αναλύει τα προϊόντα που καταναλώνετε
Τα τρόφιμά σας και επίσης τα καλλυντικά προϊόντα που χρησιμοποιείτε τακτικά ή που σκέφτεστε να πάρετε σπίτι και, πρώτα, θέλετε να ελέγξετε για να δείτε πώς είναι. Και τι καταναλώνουμε και τι χρησιμοποιούμε στο σώμα μας έχει αντίκτυπο στην υγεία μας, γιατί ας μην ξεχνάμε ότι τα πάντα, από το φαγητό μέχρι ένα απλό σαμπουάν ή κρέμα μαλλιών περιέχουν ουσίες που μπορεί να είναι υγιεινές ή, αντίθετα, επιβλαβείς.
Γιούκα Είναι μια εφαρμογή που σαρώνει τα προϊόντα και σας δίνει πληροφορίες σχετικά με αυτό. Μπισκότα, γκουακαμόλε, αυτό το διάσημο σαμπουάν που διαφημίζουν στην τηλεόραση ή το προϊόν μαλλιών ιδιωτικής ετικέτας που βρίσκεις στο σούπερ μάρκετ σου. Ό,τι κι αν είναι, θα μπορείτε να το σαρώσετε και να μάθετε εάν αυτό το προϊόν είναι αξιόπιστο ή όχι και τι επιπτώσεις έχει στην υγεία σας.
Μάθετε πώς επηρεάζει την υγεία σας και ποιες περιβαλλοντικές επιπτώσεις έχουν επίσης τα αντικείμενα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να πάρετε μια πιο συνειδητή απόφαση σχετικά με το ποιο προϊόν θα συνεχίσετε να αγοράζετε ή να αλλάξετε για άλλο.
Ada, να αναλύσει τα συμπτώματα και τα αίτια
Ίσως οι υποχόνδριοι να αγνοήσουν αυτήν την παράγραφο και να μην πλησιάσουν καν αυτήν την εφαρμογή, γιατί Ada Αυτό που κάνει είναι να βοηθήσει στον εντοπισμό των συμπτωμάτων με πιθανές αιτίες. Προσοχή όμως, αυτά είναι μόνο «πιθανές αιτίες» και το σημαντικό είναι να πάτε σε γιατρό για να επιβεβαιώσετε τι έχετε. Αυτό που κάνει η Ada είναι να συγκεντρώνει όλες τις πληροφορίες ταυτόχρονα που θα αντλούσαμε αν ξεκινούσαμε να ερευνούμε τα συμπτώματα και να προσπαθούμε να τα συσχετίσουμε με πολλαπλές αιτίες, αλλά εξοικονομώντας χρόνο. Ομολογήστε ότι έχετε κάνει και αυτό το πράγμα των συμπτωμάτων και των αιτιών του Google περισσότερες από μία φορές.
Maya, η εφαρμογή υγείας για γόνιμες γυναίκες
Το Maya είναι μια εφαρμογή υγείας που επικεντρώνεται σε θέματα που σχετίζονται με γυναικεία γονιμότητα, γιατί σας βοηθά να ελέγχετε την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία και ό,τι συνεπάγεται, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων κάθε είδους, ακόμη και των αλλαγών στη διάθεση που είναι τόσο κοινές εκείνες τις ημέρες του μήνα. Η Μάγια είναι εικονική βοηθός να νιώθεις συντροφιά τις λεπτές μέρες του μήνα αν είσαι γυναίκα.
Εφαρμογή ψυχικής υγείας Meyo
Σε ψυχική υγεία Πρέπει επίσης να το προσέχουμε, γιατί πολλές φορές το παραμελούμε. Αλλά με το Εφαρμογή Meyo Θα έχετε την υποστήριξη που χρειάζεστε τόσο πολύ. Ιδανικό εάν υποφέρετε από άγχος και πρέπει να απελευθερώσετε τα συγκρατημένα συναισθήματα ή να μάθετε να τα διαχειρίζεστε. Λειτουργεί επίσης για να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή σας, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε πιο υγιείς και σαφείς επικοινωνίες με το περιβάλλον σας.
Κοινωνικός Διαβήτης
Πάσχετε από διαβήτη; Λοιπόν, αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για εσάς. Επειδή Κοινωνικός Διαβήτης αποθηκεύει τα δεδομένα σας και σας επιτρέπει πιο αποτελεσματική διαχείριση και έλεγχο της νόσου σας. Μπορείτε ακόμη να υπολογίσετε τη δόση ινσουλίνης που σας αντιστοιχεί κάθε φορά και να γνωρίζετε πώς είναι η κατάσταση του σακχάρου στο αίμα σας.
Ημερολόγιο Πόνου Πιάσε τον πόνο μου
Υποφέρετε συχνά από πόνο; Δυστυχώς, η αναγνώριση του πόνου είναι περίπλοκη, αλλά μπορούμε να προσπαθήσουμε και ακόμη και να τον παρακολουθήσουμε χάρη σε εφαρμογές που φροντίζουν την υγεία σας, όπως π.χ. πιάσε τον πόνο μου. Είναι ένα ημερολόγιο πόνου στο οποίο μπορείτε να σημειώσετε σχετικά δεδομένα όπως τη διάρκεια, το είδος και την ένταση του πόνου που υποφέρετε και να τον παρακολουθήσετε.
DermoMap HD
Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε το δέρμα μας και να παρακολουθούμε τυχόν αλλαγές που συμβαίνουν για να μας αποτρέψουν από το να αναπτύξουμε μια σοβαρή ασθένεια. Συχνά ξεχνάμε πόσο εύθραυστο είναι το δέρμα μας και πόσο ευάλωτο είναι σε καθημερινά στοιχεία όπως ο ήλιος, τα χημικά στα οποία εκτίθεται και άλλες επιθέσεις.
La Εφαρμογή DermoMap HD είναι ένα από αυτά εφαρμογές για τη φροντίδα της υγείας του δέρματός σας απαραίτητο, γιατί σας βοηθά να εντοπίσετε πιθανές παθολογίες από τις οποίες μπορεί να υποφέρετε και, επιπλέον, σας δίνει συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματός σας.
IDoctus, σε επαφή με γιατρούς
IDoctus Είναι μια πολύ δημοφιλής εφαρμογή γιατί αποτελεί πηγή διαβούλευσης και αναφοράς για τους ίδιους τους γιατρούς. Εκεί θα βρείτε πολύτιμες πληροφορίες για τα φάρμακα και τις δόσεις τους. Προσέξτε, πρέπει να είστε επαγγελματίας υγείας για να το χρησιμοποιήσετε.
Εφαρμογή μαζί σας
ΜΑΖΙ ΣΟΥ είναι μια εφαρμογή που στοχεύει στην καταπολέμηση της έμφυλης βίας προσφέροντας υγειονομική περίθαλψη και προστασία στις γυναίκες, ώστε να μην αισθάνονται μόνες ανά πάσα στιγμή και να λαμβάνουν τη φροντίδα που χρειάζονται.
θυμηθείτε να πίνετε νερό
Πόσες φορές ξεχνάμε τις καλές συνήθειες, ακόμα κι αν είναι για το καλό του εαυτού μας. ο εφαρμογή Θυμηθείτε να πίνετε νερό Θα σας υπενθυμίζει καθημερινά ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό και θα διασφαλίζει ότι δεν υποφέρετε από αφυδάτωση, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος σας και άλλα σχετικά δεδομένα για να εξαγάγετε την ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε. Ιδανικό για ηλικιωμένους και όλους εκείνους που πρέπει να πίνουν περισσότερο.
Ανδρική σεξουαλική ιατρική
La app ανδρική σεξουαλική ιατρική Είναι μια εφαρμογή για άνδρες, ώστε να μπορούν να φροντίζουν τη σεξουαλική τους υγεία και να ενημερώνονται για το πώς πάει αυτό το θέμα, αφού ήδη γνωρίζετε ότι οι άνδρες είναι πιο σκληροί όταν πρόκειται να πάνε στο γιατρό. Αυτή η εφαρμογή δεν αντικαθιστά την επίσκεψη στον γιατρό, αλλά βοηθά στην κατανόηση πτυχών της σεξουαλικής υγείας και στον έλεγχό της.
Εφαρμογή Yazio
Χρειάζεται να βελτιώσετε τη διατροφή σας, να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες; Κατεβάστε Γιάζιο. Μετρά τις θερμίδες σας και σας βοηθά να μειώσετε το μέγεθος μέσω της διαλείπουσας νηστείας.
Μοιραστήκαμε μερικά μαζί σας εφαρμογές για τη φροντίδα της υγείας σας που έχουν πολύ καλή φήμη και πιστεύουμε ότι είναι ενδιαφέροντα για εσάς. Έχετε δοκιμάσει ήδη κάποιο; Πείτε μας την εμπειρία σας.